Buah Naga, dari Pembawa Keberuntungan Hingga Antioksidan Penetralisir Radikal Bebas

Penulis: Muhammad Fauzy Ramadhan

Segudang manfaat buah naga merah. Foto by Unsplash
Segudang manfaat buah naga merah. Foto by Unsplash

Maupa.co – Apakah kamu tahu? Dibalik nama dan tampilannya yang menyeramkan, Buah naga ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia. Buah naga adalah tanaman asli dari Benua Amerika. Pada saat itu  tanaman yang erat kaitannya dengan hewan mitos Naga dari cina masih belum memiliki nama yang kita kenal saat ini. Selanjutnya buah naga yang dibawa oleh Prancis tahun 1870 berkembang dengan pesat di Benua Asia, tepatnya di Vietnam dan Thailand.

Cerita dibalik tanaman ini sangatlah unik. Buah naga sendiri diberi nama oleh masyarakat cina kuno yang memiliki kebiasaan mengaitkan benda dapat menjadi pembawa rezeki. Masyarakat cina sering menempatkan buah naga diantara dua patung naga yang berwarna hijau di atas mejanya. Mereka menganggap jika menaruh buah naga tersebut di dekat patung seekor naga akan membawa keberuntungan dan keberkahan.

Baca juga: Di balik Masalah dari Tanaman Eceng Gondok, Ada Manfaat yang Luar Biasa

Sejarah mencatat bahwa buah naga telah ada di Indonesia sejak tahun 1977, namun buah naga yang dikonsumsi kala itu bukanlah hasil budidaya masyarakat Indonesia melainkan hasil produk impor dari Thailand. Seiring waktu dan perkembangan ilmu pengetahuan, buah naga berkembang pesat dan beragam. Saat ini buah naga memiliki total 4 jenis varietas yakni buah naga putih, merah, ungu dan kuning. Buah naga ternyata memiliki segudang manfaat yang sangat berguna oleh tubuh manusia.

Dalam Tarumanagara Medical Journal “Identifikasi senyawa kimia ekstrak metanol buah naga merah (hylocereus polyrhiz)  dengan kromatografi gas “, buah naga merah memiliki manfaat yang lebih dibandingkan dengan buah naga jenis lainnya. Buah naga merah mengandung beberapa kandungan seperti senyawa karoten yang berfungsi untuk membantu menjaga kekebalan tubuh, vitamin tiamin yang berfungsi untuk membantu proses perubahan makanan menjadi energi, senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan penetralisir radikal bebas penyerang sel-sel tubuh manusia, senyawa antosianin yang mencegah penyakit penyumbatan pembuluh darah dengan mengoksidasi lemak jahat, senyawa alkanoid berfungsi memacu sistem saraf dan melawan infeksi mikrobia dan senyawa saponin yang menstimulasi jaringan tertentu seperti epitel hidung, bronkus dan ginjal.

Kalau ingin melakukan program diet, buah naga ini sangat cocok buat kalian pecinta hidup sehat. Buah naga bisa dibuat menjadi minuman jus, salad, pudding, kue dan masih banyak lagi.

Baca juga:Mengagumkan, Ada Kebun di Dasar Laut?

Follow us

maupa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *