Tingkatkan Imun dengan Rebusan Daun Mangga

Buah dan Daun Mangga Baik untuk Keehatan. foto by depositphotos.com/stock-photos/mango-tree

Tahukah Anda bahwa tanaman mangga yang dalam bahasa Latin disebut mangifera indica adalah tanaman yang berkhasiat tinggi bagi kesehatan manusia. Bukan hanya buahnya yang lezat dan mengandung banyak manfaat namun daunnya juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Bahkan daunnya mengandung senyawa-senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh (imun) kita.

Maupa.co – Pandemi Covid-19 yang sudah berlangsung selama lebih dari setahun ini berdampak bagi perekonomian, sosial, politik, pendidikan, kesehatan dan seluruh sektor kehidupan. Namun, kita tidak boleh pasrah begitu saja. Kita tetap bersemangat dan mematuhi protocol kesehatan. Dan yang terpenting lagi, jaga daya tahan tubuh alias imun. Masalahnya, untuk mengonsumsi asupan-asupan bergizi dalam meningkatkan imun tubuh kita dibutuhkan pula biaya yang besar. Apalagi, masyarakat yang memiliki penghasilan pas-pasan, wah, ini menjadi masalah besar pula.

Mangga Samping Rumah. Foto by Syam

Tetap sadar dan mawas diri, jangan panik. Rupanya daun manga dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita. Bahkan, daun buah yang sangat mudah kita temukan ini juga bermanfaat untuk meringankan berbagai penyakit.

Dilansir dari kesehatan.kontan.co.id diketahui bahwa kandungan antioksidan dalam daun mangga mampu meningkatkan imunitas tubuh. Dengan begitu tubuh menjadi lebih kuat. Bahkan daun manga juga dapat menurunkan asam urat.

Dokter Kevin Adrian, dalam https://www.alodokter.com (24 November 2020) mengemukakan bahwa daun mangga dapat diolah sebagai jamu atau herbal. Caranya mudah. Ambil 10 sampai 15 lembar daun mangga yang masih muda dan segar. Kemudian, rebus daun manga tersebut di dalam 150 ml air. Tunggu sampai airnya mendidih. Setelah itu, saring air rebusan daun mangga tersebut kemudian diamkan sampai dingin. Namun, Dokter Kevin mengingatkan bagi Anda yang mengidap penyakit tertentu, misalnya yang memiliki masalah fungsi ginjal dan hati. Namun, Dokter Kevin menyarankan agar Anda tetap berkonsultasi ke dokter bila mengalami gejala penyakit.

 

Syamsuddin Simmau

Syamsuddin Simmau

Ingatan adalah monumen sesungguhnya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *